Online Ansigtsyoga & Gua Sha
Tilmeld
Er du nysgerrig på hvordan du med ansigtsyoga & Gua sha massage kan få en smuk og naturlig glød, mindske hævelser og træne dit ansigt til et mere friskt udseende?
Dette online forløb er for dig som har lyst til at forkæle dig selv med 1 times ”hverdags velvære” og arbejde med enkle teknikker til hvordan du på helt naturlig vis får mere glød og næring til ansigtet, samt løsner op for spændinger i ansigtet, nakke, kæbe, skuldrer & ryg.
Du vil få en introduktion til hvordan du bruger ansigtsyoga til effektivt at afspænde og stimulere musklerne i ansigtet, samt i hals & nakke området, samt en introduktion til Gua sha.
Gua sha er en flere tusind år gammel kinesisk teknik som bruges til at stimulere blodomløbet, løsne op for stagneret Qi (energi) og dræne ansigtet for giftstoffer. Gua betyder ”at skrabe”.
Forløbet er for alle uanset erfaring, men forud for undervisningen skal du anskaffe en Gua sha sten samt en ansigts olie eller serum, da disse skal bruges i alle lektioner. Inden opstart modtager du et link til undervisningen som foregår på Teams.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 26009
- Første møde:
- 3.09.26 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 24.09.26 kl. 10:00
- Mødegange:
- 4
- Lektioner:
- 5
Pris
- Almen
- DKK 360,00