Morgenyoga
Tilmeld
Opnå den bedste start på dagen med Morgenyoga. Vi arbejder med klassiske Hatha yoga øvelser som kombinerer styrke, stræk og smidighed, og som tilsammen løsner op i kroppens muskler og led.
Vi laver yoga i et roligt tempo som støtter kroppen i, at vågne langsomt og blive klar til dagen.
Alle uanset erfaring kan deltage.
I Hatha Yoga kombineres de fysiske øvelser med åndedrættet. Herved opnår du en bedre fordybelse i din yogapraksis samt en bedre balance imellem krop, åndedræt og bevægelse.
Hver lektion afrundes med en kropsafspænding som skaber ro i nervesystemet og giver fornyet energi.
Undervisningssted
Middelfart Yoga
Teglgårdsparken 116, stuen
5500 Middelfart
Praktisk information
- Hold nr:
- 26013
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 14.08.26 kl. 09:00
- Sidste møde:
- 27.11.26 kl. 09:00
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 18
Pris
- Almen
- DKK 1260,00
Maria Nielsen
Yogalærer