Hatha Yoga
Tilmeld
Dette hold er velegnet til dig som har erfaring med yoga og som ønsker en praksis der har fokus på at styrke kroppen, samt udfordre dig lidt på tempo og teknik. Programmet består af øvelser som kombinerer stræk, smidighed, balance og styrke.
I Hatha Yoga kombineres de fysiske øvelser med åndedrættet. På den måde opnår du en bedre fordybelse i din yogapraksis og en større balance imellem krop, åndedræt og bevægelse.
Hver lektion afsluttes med en afspænding som giver dig tid til ro og fordybelse.
Undervisningssted
Middelfart Yoga
Teglgårdsparken 116, stuen
5500 Middelfart
Praktisk information
- Hold nr:
- 26011
- Første møde:
- 13.08.26 kl. 17:30
- Sidste møde:
- 26.11.26 kl. 17:30
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 19
Pris
- Almen
- DKK 1350,00