Hatha & Yin Yoga
TilmeldGiv din krop en rolig start på dagen, som tager hensyn til præcis den fysiske form du er i. Vi arbejder med blide Hatha yoga øvelser med fokus på smidighed og bevægelse som løsner op i kroppens muskler og led, samt skaber cirkulation og varme i kroppen.
Vi kombinerer med Yin yoga øvelser som giver de dybe stræk af bindevæv og muskler. Timen foregår i et roligt tempo som støtter kroppen i, at vågne langsomt op og blive klar til dagens gøremål, og der bruges hjælpemidler for at støtte kroppen på bedst mulig vis.
Undervisningssted
Middelfart Yoga
Teglgårdsparken 116, stuen
5500 Middelfart
Praktisk information
- Hold nr:
- 26006
- Første møde:
- 12.08.26 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 25.11.26 kl. 10:00
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 19
Pris
- Almen
- DKK 1350,00
Maria Nielsen
Yogalærer