Fordybelsestime - Efterårs Flow
Tilmeld
Efteråret inviterer os til at sænke tempoet en smule, samle energien og give slip på det, vi ikke længere har brug for.
Vi starter med at vække kroppen og bygger gradvist et dynamisk og energigivende flow op med fokus på styrke, bevægelighed og åndedræt. Undervejs arbejder vi med både kraftfulde stående stillinger, twists og bevægelser, der skaber plads i kroppen.
Mod slutningen sænker vi tempoet og lader praksissen bevæge sig fra det aktive og kraftfulde mod mere ro og nærvær.
Alle kan være med, og du tilpasser altid praksissen til din egen krop og dagsform.
Undervisningssted
Middelfart Yoga
Teglgårdsparken 116, stuen
5500 Middelfart
Praktisk information
- Hold nr:
- 26030
- Første møde:
- 3.10.26 kl. 10:00
- Mødegange:
- 1
- Lektioner:
- 2
Pris
- Almen
- DKK 120,00