Fordybelsestime - Yin yoga
Tilmeld
Denne lørdags tema er: Yin yoga med fokus på ro, klarhed og tid til reflektere.
Ifølge kinesisk medicin er efterårets element metal og vores energierne trækker sig indad.
Efterårets rolige yin energier støtter dig i at finde ro til at reflektere og tid til at mærke dig selv.
Metal elementet er forbundet med lungerne og tyktarmen, og vi vil denne formiddag inddrage yin stillinger til at understøtte efterårets energier.
Den sidste del af session vil jeg introducerer enkelte restorative stillinger for at give tid og ro til at mærke dig selv.
Alle kan deltage.
Undervisningssted
Middelfart Yoga
Teglgårdsparken 116, stuen
5500 Middelfart
Praktisk information
- Hold nr:
- 26026
- Første møde:
- 5.09.26 kl. 10:00
- Mødegange:
- 1
- Lektioner:
- 2
Pris
- Almen
- DKK 120,00
Karin Kjærgaard
Yogalærer