1. Forside
  2. Hold & tilmelding
  3. Pilates

Pilates

Pilates

Pilates er en rolig og effektiv træningsform der styrker din core, forbedrer din holdning og øger din smidighed.
Gennem fokuserede øvelser og bevidst vejrtrækning opbygger du styrke, stabilitet og kropsbevidsthed.

Undervejs krydres undervisningen med enkelte øvelser fra asiatisk pilates - en harmonisk træningsform inspireret af bevægelsestraditioner hvor bløde, flydende bevægelser møder Pilates' styrkende principper.

Holdet er for alle niveauer – kom, som du er, og gå hjem med fornyet energi og en stærkere krop.

Praktisk information

Hold nr:
26022
Første møde:
13.08.26 kl. 15:00
Sidste møde:
26.11.26 kl. 15:00
Mødegange:
15
Lektioner:
19

Pris

Almen
DKK 1350,00
Mødegange

  • Torsdag 13.08.26 kl. 15:00 - 16:00

  • Torsdag 20.08.26 kl. 15:00 - 16:00

  • Torsdag 27.08.26 kl. 15:00 - 16:00

  • Torsdag 3.09.26 kl. 15:00 - 16:00

  • Torsdag 10.09.26 kl. 15:00 - 16:00

  • Torsdag 17.09.26 kl. 15:00 - 16:00

  • Torsdag 24.09.26 kl. 15:00 - 16:00

  • Torsdag 1.10.26 kl. 15:00 - 16:00

  • Torsdag 8.10.26 kl. 15:00 - 16:00

  • Torsdag 22.10.26 kl. 15:00 - 16:00

  • Torsdag 29.10.26 kl. 15:00 - 16:00

  • Torsdag 5.11.26 kl. 15:00 - 16:00

  • Torsdag 12.11.26 kl. 15:00 - 16:00

  • Torsdag 19.11.26 kl. 15:00 - 16:00

  • Torsdag 26.11.26 kl. 15:00 - 16:00

Trine Linde

Pilates & yogalærer