Pilates
Tilmeld
Pilates er en rolig og effektiv træningsform der styrker din core, forbedrer din holdning og øger din smidighed.
Gennem fokuserede øvelser og bevidst vejrtrækning opbygger du styrke, stabilitet og kropsbevidsthed.
Undervejs krydres undervisningen med enkelte øvelser fra asiatisk pilates - en harmonisk træningsform inspireret af bevægelsestraditioner hvor bløde, flydende bevægelser møder Pilates' styrkende principper.
Holdet er for alle niveauer – kom, som du er, og gå hjem med fornyet energi og en stærkere krop.
Undervisningssted
Middelfart Yoga
Teglgårdsparken 116, stuen
5500 Middelfart
Praktisk information
- Hold nr:
- 26021
- Første møde:
- 12.08.26 kl. 18:30
- Sidste møde:
- 16.12.26 kl. 18:30
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 20
Pris
- Almen
- DKK 1170,00
Trine Linde
Pilates & yogalærer