Morgenyoga
Tilmeld
Morgenyoga giver dig den bedste start på dagen. Vi arbejder med rolig Hatha yoga og kombinerer øvelser i stræk og smidighed, som løsner op i kroppens muskler og led. Vi laver yoga i et roligt tempo som støtter kroppen i, at vågne langsomt og blive klar til dagen. Alle uanset erfaring kan deltage.
I Hatha Yoga kombineres de fysiske øvelser med åndedrættet. Herved opnår du en bedre fordybelse i din yogapraksis samt en større balance imellem krop, åndedræt og bevægelse. Hver lektion afrundes med en kropsafspænding som giver ro til åndedrættet og nervesystemet samt et større overskud.
Undervisningssted
Middelfart Yoga
Teglgårdsparken 116, stuen
5500 Middelfart
Praktisk information
- Hold nr:
- 26013
- Første møde:
- 14.08.26 kl. 09:00
- Sidste møde:
- 27.11.26 kl. 09:00
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 18
Pris
- Almen
- DKK 1260,00
Maria Nielsen
Yogalærer